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6個月寶寶睡覺不踏實老醒怎么辦？

兒科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #睡覺

6個月寶寶睡覺不踏實老醒的治療要根據(jù)具體原因選擇合適方案。常見原因有饑餓、環(huán)境不適、缺乏維生素D和鈣、胃腸不適、出牙不適等。一般可以通過喂奶、改善環(huán)境、補充營養(yǎng)、腹部按摩、藥物治療等方法對因治療。

1.適當(dāng)增加奶量：如果是因為饑餓，寶寶睡前可以適當(dāng)增加奶量，保證寶寶夜間不會因為饑餓而醒來。

2.改善環(huán)境：環(huán)境因素方面，要保持睡眠環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜，一般保持在20-22攝氏度，濕度在50%-60%。可以給寶寶使用舒適的睡袋，防止寶寶踢被著涼。

3.補充營養(yǎng)：當(dāng)寶寶缺乏維生素D和鈣時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素AD滴劑，它能促進鈣的吸收，預(yù)防佝僂病；同時補充碳酸鈣D顆粒，為寶寶補充鈣元素，改善寶寶睡眠。

4.腹部按摩：若是胃腸不適，可在寶寶進食后1-2小時，以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，每次按摩5-10分鐘，幫助胃腸蠕動，促進消化。也可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能。

如果寶寶睡覺不踏實的情況持續(xù)較長時間，并且伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、哭鬧不止等異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)。就醫(yī)時要向醫(yī)生詳細描述寶寶的睡眠情況、飲食情況等，以便醫(yī)生準確判斷病情。

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