健康知道
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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
吸出的母乳在恒溫45度環(huán)境中建議保存不超過1小時(shí)，實(shí)際保存時(shí)間受到儲(chǔ)存容器清潔度、環(huán)境溫度波動(dòng)、母乳初始污染程度、是否重復(fù)加熱等因素影響。
1、容器清潔度未徹底消毒的儲(chǔ)奶瓶可能加速細(xì)菌繁殖，建議家長(zhǎng)使用專用母乳儲(chǔ)存袋或醫(yī)用級(jí)滅菌容器。
2、溫度波動(dòng)恒溫器實(shí)際溫度若存在±2度偏差，會(huì)顯著影響保存時(shí)限，需定期校準(zhǔn)溫控設(shè)備。
3、初始污染采集過程中手部或吸乳器污染會(huì)縮短安全期，家長(zhǎng)需在吸乳前嚴(yán)格清潔雙手及器械。
4、重復(fù)加熱已加熱過的母乳二次存放會(huì)大幅增加變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)，建議按需分裝避免反復(fù)溫奶。
超過安全存放時(shí)間的母乳可能引發(fā)嬰兒胃腸不適，建議冷藏4度環(huán)境下保存不超過24小時(shí)，冷凍保存可延長(zhǎng)至3個(gè)月。
胎盤低需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、減少長(zhǎng)時(shí)間站立、定期監(jiān)測(cè)胎盤位置。胎盤低置狀態(tài)可能增加妊娠期出血風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)檢。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)胎盤低置孕婦應(yīng)避免跑跳、深蹲等動(dòng)作，可選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，防止腹部壓力驟增導(dǎo)致胎盤剝離。
2、禁止性生活妊娠中期后需完全禁止性生活，機(jī)械性刺激可能誘發(fā)宮縮，增加胎盤早剝或陰道出血風(fēng)險(xiǎn)。
3、減少站立時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)加重子宮下垂趨勢(shì)，建議每坐臥1-2小時(shí)變換體位，必要時(shí)使用托腹帶減輕重力影響。
4、定期超聲監(jiān)測(cè)每4周需通過B超評(píng)估胎盤與宮頸內(nèi)口距離，若出現(xiàn)陰道流血、腹痛需立即就醫(yī)。
日常注意保持排便通暢，避免提重物，如出現(xiàn)宮縮頻繁或出血量超過月經(jīng)量需急診處理。
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