健康知道
晚上睡覺(jué)癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、疥螨感染、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、殺蟲(chóng)處理、局部用藥等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素、凡士林的保濕霜，避免熱水燙洗。
2、過(guò)敏反應(yīng)床單螨蟲(chóng)、洗滌劑殘留或新?lián)Q寢具可能引發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑伴瘙癢。可口服氯雷他定片，外用爐甘石洗劑或氫化可的松乳膏。
3、疥螨感染疥螨在夜間活動(dòng)加劇皮膚瘙癢，指縫、腋窩等部位可見(jiàn)隧道樣皮損。需用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯乳膏全身涂抹，衣物需沸水消毒。
4、神經(jīng)性皮炎精神緊張誘發(fā)局部皮膚增厚苔蘚化，搔抓后瘙癢加重?？啥唐谑褂名u米松乳膏，配合口服普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)源性瘙癢。
睡前避免攝入辛辣食物，選擇純棉透氣睡衣，保持臥室溫度20-24℃。若瘙癢持續(xù)2周以上或伴皮疹擴(kuò)散，需就診皮膚科排查系統(tǒng)性疾病。
牙齒突然長(zhǎng)黑斑可能由色素沉積、齲齒早期、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、四環(huán)素牙等原因引起，可通過(guò)潔牙、補(bǔ)牙、牙齒貼面、冷光美白等方式治療。
1、色素沉積：長(zhǎng)期飲用咖啡、茶或吸煙導(dǎo)致外源性色素附著在牙面形成黑斑。建議定期進(jìn)行超聲波潔牙去除色素，日常使用含焦磷酸鈉的牙膏幫助抑制色素沉積。
2、齲齒早期：牙菌斑產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)形成齲壞黑點(diǎn)，多發(fā)生在咬合面溝隙處。需及時(shí)進(jìn)行樹(shù)脂充填治療，可使用含氟化鈉的防齲牙膏，齲齒易感人群可考慮窩溝封閉。
3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全：兒童期釉質(zhì)礦化異常導(dǎo)致牙面出現(xiàn)帶狀或點(diǎn)狀黑褐色缺損。輕癥可通過(guò)滲透樹(shù)脂修復(fù)，嚴(yán)重者需全冠修復(fù)，日常建議使用含硝酸鉀的抗敏感牙膏。
4、四環(huán)素牙：兒童期服用四環(huán)素類藥物導(dǎo)致牙本質(zhì)永久性染色，表現(xiàn)為灰黑色帶狀斑紋。中重度變色需采用瓷貼面或全瓷冠修復(fù)，輕度變色可通過(guò)診室漂白改善。
發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑應(yīng)及時(shí)就診口腔科，避免進(jìn)食深色食物加重色素沉積，每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，每半年接受一次專業(yè)口腔檢查。
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