健康知道
兩側(cè)腎區(qū)隱痛可能由泌尿系結(jié)石、慢性腎炎、腰肌勞損、腎囊腫等原因引起，需結(jié)合伴隨癥狀及檢查明確診斷。
1. 泌尿系結(jié)石腎結(jié)石移動(dòng)可能刺激腎盂引發(fā)隱痛，常伴血尿或排尿異常。可通過(guò)體外沖擊波碎石或藥物排石治療，常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛膠囊、雙氯芬酸鈉栓。
2. 慢性腎炎免疫異常導(dǎo)致腎小球損傷，表現(xiàn)為隱痛伴泡沫尿或水腫。需控制血壓及蛋白尿，常用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊、百令膠囊等藥物。
3. 腰肌勞損久坐或姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)腰部肌肉慢性損傷，疼痛可放射至腎區(qū)。建議熱敷理療配合核心肌群鍛煉，無(wú)須特殊用藥。
4. 腎囊腫囊液壓迫腎實(shí)質(zhì)導(dǎo)致脹痛，超聲可明確診斷。直徑超過(guò)5厘米需穿刺抽液，較小囊腫定期隨訪(fǎng)即可。
出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或伴發(fā)熱血尿應(yīng)及時(shí)就診，日常避免高鹽飲食及憋尿，注意腰部保暖。
腎結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。
2、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。
3、體外碎石適用于直徑小于20毫米的腎盂結(jié)石，通過(guò)沖擊波將結(jié)石粉碎?？赡芘c結(jié)石硬度、定位準(zhǔn)確性有關(guān)，術(shù)后可能出現(xiàn)血尿。
4、輸尿管鏡取石針對(duì)輸尿管中下段結(jié)石，采用鈥激光碎石后取出。通常與結(jié)石嵌頓時(shí)間有關(guān)，可能伴隨尿路刺激癥狀。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)幫助排石，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
