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枸杞有降血糖效果嗎?

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枸杞有降血糖效果嗎?

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
枸杞子的傳統(tǒng)藥用價(jià)值:1.枸杞子對特異性,非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用,還有免疫調(diào)節(jié)作用.2.枸杞子有抗腫瘤作用.3.枸杞子有抗氧化,抗衰老作用.4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用.5.枸杞子能刺激機(jī)體的生長,對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用.6.枸杞子對造血功能有促進(jìn)作用.7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能,并有較好降血糖作用.8.枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能,加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率,張力及強(qiáng)度.9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時(shí)間,抗疲勞.10.枸杞子有一定降壓作用.

其它精選問題

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陽性蔬菜主要包括韭菜、洋蔥、大蒜、生姜、辣椒等,這些蔬菜具有溫補(bǔ)作用,適合體質(zhì)偏寒的人群食用。陽性蔬菜的特點(diǎn)是能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體熱量,適合在寒冷季節(jié)或體質(zhì)虛寒時(shí)食用。韭菜富含維生素C和纖維素,有助于提高免疫力和促進(jìn)消化;洋蔥含有豐富的硫化物,具有抗菌消炎作用;大蒜中的大蒜素能夠增強(qiáng)心血管健康;生姜具有溫中散寒、止嘔的功效;辣椒中的辣椒素可以促進(jìn)新陳代謝。在日常飲食中,可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)變化,適量選擇陽性蔬菜進(jìn)行搭配,但需注意避免過量食用,以免引起上火或消化不良。對于體質(zhì)偏熱或患有熱性疾病的人群,應(yīng)減少陽性蔬菜的攝入,選擇偏涼性的蔬菜如黃瓜、冬瓜等更為適宜。合理搭配蔬菜種類,有助于維持身體健康平衡。

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