健康知道
上眼皮內(nèi)長(zhǎng)小痘痘可能與瞼腺炎、瞼板腺囊腫、結(jié)膜結(jié)石、皮脂腺囊腫等疾病有關(guān)。
1、瞼腺炎瞼腺炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏。
2、瞼板腺囊腫瞼板腺囊腫可能與瞼板腺分泌阻塞有關(guān)，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性硬結(jié)?？赏ㄟ^熱敷促進(jìn)吸收，較大囊腫需手術(shù)刮除。
3、結(jié)膜結(jié)石結(jié)膜結(jié)石可能與慢性結(jié)膜炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為結(jié)膜面黃白色顆粒。無(wú)癥狀無(wú)須處理，異物感明顯時(shí)可表面麻醉后剔除。
4、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫可能與毛囊皮脂腺堵塞有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下可移動(dòng)結(jié)節(jié)。較小囊腫可觀察，增大或感染需手術(shù)切除。
保持眼部清潔，避免揉眼，出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力影響等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
青少年視力下降可適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用葉黃素酯、維生素A軟膠囊、DHA藻油、越橘提取物等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合用眼衛(wèi)生干預(yù)。
一、食物1、藍(lán)莓富含花青素，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞再生，緩解視疲勞。
2、胡蘿卜含β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜正常功能。
3、深海魚富含DHA和Omega-3脂肪酸，對(duì)視覺神經(jīng)發(fā)育有積極作用。
4、菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過濾有害藍(lán)光保護(hù)黃斑區(qū)。
二、藥物1、葉黃素酯作為視網(wǎng)膜重要成分，可改善對(duì)比敏感度和眩光恢復(fù)能力。
2、維生素A軟膠囊預(yù)防夜盲癥，維持視紫紅質(zhì)合成，需避免過量服用。
3、DHA藻油促進(jìn)視覺信號(hào)傳導(dǎo)，適用于用眼過度的青少年群體。
4、越橘提取物增強(qiáng)微循環(huán)，改善視網(wǎng)膜血流供應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。
日常需控制電子屏幕使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，定期進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。
