健康知道
女性左后背肋骨疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、帶狀皰疹等原因引起。
1、肌肉勞損長期保持不良姿勢或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致背部肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過熱敷和適度按摩緩解。
2、肋軟骨炎病毒感染或外傷可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，疼痛在咳嗽或深呼吸時(shí)加重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布等藥物。
3、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂脊柱力學(xué)失衡可能導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，伴隨活動(dòng)受限，需通過專業(yè)手法復(fù)位配合超短波物理治療。
4、帶狀皰疹水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)神經(jīng)痛，早期出現(xiàn)皮膚灼痛感，需盡早使用阿昔洛韋、加巴噴丁等抗病毒和營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
建議避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)身體，若疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱需及時(shí)就診。
腿膝蓋內(nèi)側(cè)神經(jīng)突然疼痛可能由局部壓迫、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)松解等方式緩解。
1、局部壓迫久坐久蹲可能導(dǎo)致隱神經(jīng)卡壓，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)針刺樣疼痛，建議調(diào)整姿勢并穿戴護(hù)膝，疼痛持續(xù)需排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根。
2、運(yùn)動(dòng)損傷劇烈運(yùn)動(dòng)易造成內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷或鵝足滑囊炎，伴隨局部腫脹，急性期應(yīng)停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
3、骨關(guān)節(jié)炎中老年患者可能與膝關(guān)節(jié)退變有關(guān)，晨起僵硬感明顯，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)合塞來昔布膠囊可改善癥狀，嚴(yán)重軟骨磨損需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎高尿酸血癥患者突發(fā)劇痛伴紅腫時(shí)，需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片聯(lián)合依托考昔片，慢性期需長期服用非布司他片控制尿酸。
避免長時(shí)間保持跪姿或盤腿坐，超重者需減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，急性疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試抬高患肢并局部按摩，若出現(xiàn)持續(xù)性麻木或肌力下降應(yīng)及時(shí)就診。
.jpg)
