健康知道
| 1人回答 | 45次閱讀
女性腰脹痛可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過(guò)熱敷、抗感染治療、物理治療、排石治療等方式緩解。
1、腰肌勞損長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性酸脹痛，建議避免久坐久站，局部熱敷配合推拿按摩緩解癥狀。
2、盆腔炎生殖系統(tǒng)感染可能引發(fā)盆腔充血并放射至腰部，多伴有下腹墜痛及異常分泌物，需進(jìn)行抗生素治療如頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素等。
3、腰椎間盤突出椎間盤退變或外力損傷可能壓迫神經(jīng)根，典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，急性期需臥床休息，可服用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)腰部絞痛并向會(huì)陰放射，建議增加飲水量，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。
日常注意腰部保暖，避免提重物，適量進(jìn)行腰背肌鍛煉，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
鎖骨骨折取鋼板后需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、飲食調(diào)整和定期復(fù)查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)早負(fù)重。
1、傷口護(hù)理保持手術(shù)切口干燥清潔，遵醫(yī)囑定期換藥，觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象，術(shù)后兩周內(nèi)避免沾水。
2、功能鍛煉拆除固定后逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，6周后開始主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)肩部肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3、飲食調(diào)整增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合，避免煙酒及辛辣刺激。
4、定期復(fù)查術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需拍攝X線片評(píng)估骨愈合情況，醫(yī)生確認(rèn)骨痂形成良好前禁止提重物或?qū)剐赃\(yùn)動(dòng)。
恢復(fù)期間出現(xiàn)患處異常疼痛或活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就診，睡眠時(shí)建議健側(cè)臥位避免壓迫手術(shù)區(qū)域。
