健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
舌苔厚口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。舌苔厚口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、口腔感染、脾胃濕熱等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激、油膩食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，避免暴飲暴食。飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸積熱，加重舌苔厚和口臭癥狀。
2、口腔衛(wèi)生堅(jiān)持早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙?？谇恍l(wèi)生不良容易滋生細(xì)菌，形成舌苔和口臭。
3、藥物治療可能與口腔感染、胃腸疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口腔異味等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、奧美拉唑等藥物。
4、中醫(yī)調(diào)理可能與脾胃濕熱、肝胃不和等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔黃厚、口苦口臭等癥狀?？煽紤]中醫(yī)辨證施治，使用清熱化濕中藥。
建議多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，如癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
三十歲可以矯正牙齒，矯正方式主要有金屬托槽矯正、隱形矯正、舌側(cè)矯正、陶瓷托槽矯正。
1、金屬托槽矯正傳統(tǒng)金屬托槽通過(guò)粘接劑固定在牙齒表面，利用弓絲施加力量移動(dòng)牙齒，適合多數(shù)錯(cuò)頜畸形病例。
2、隱形矯正采用透明高分子材料制作的個(gè)性化矯治器，可自行摘戴，美觀性較好但需要高度配合。
3、舌側(cè)矯正將矯治器安裝在牙齒舌側(cè)面，完全隱蔽不影響外觀，但對(duì)醫(yī)生技術(shù)要求較高。
4、陶瓷托槽矯正托槽采用與牙齒顏色相近的陶瓷材料，美觀性優(yōu)于金屬托槽，但強(qiáng)度相對(duì)較低。
成年正畸需進(jìn)行完善的口腔檢查，矯正期間需加強(qiáng)口腔清潔并定期復(fù)診，避免過(guò)硬黏性食物。
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