健康知道
腰部疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議適當(dāng)休息、熱敷緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。
2、腰椎間盤突出：椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，常伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
3、骨質(zhì)疏松：鈣質(zhì)流失導(dǎo)致椎體承重能力下降，易引發(fā)壓縮性骨折?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏有關(guān)，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4、強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)，晨僵是典型癥狀。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等控制病情。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解或伴下肢麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
左腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石等方式干預(yù)。
1、飲水量不足每日液體攝入過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶咖啡。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì)增加尿鈣排泄。需限制每日食鹽不超過(guò)5克，減少紅肉海鮮攝入。
3、尿路感染細(xì)菌分解尿素導(dǎo)致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、血尿等癥狀。需使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常需保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長(zhǎng)期憋尿。
