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貧血熬夜吃什么?

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貧血熬夜吃什么?

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王怡樂
王怡樂 河北省中醫(yī)院 主任醫(yī)師
個人認為,首先要改掉熬夜的習慣,另外,建議到當?shù)厝揍t(yī)院的血液科就診,需要先做化驗檢查,明確一下貧血的發(fā)生原因,然后針對原因,治療效果才會快一點,比如如果是因為缺鐵的話,盡量補充鐵劑

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寶寶1歲半貧血需及時調整飲食并就醫(yī)檢查,常見原因為鐵攝入不足或吸收障礙。治療上可通過補充鐵劑、改善飲食結構、定期監(jiān)測血紅蛋白水平來糾正貧血。1歲半寶寶貧血多與飲食中鐵含量不足或吸收不良有關,母乳或配方奶中鐵含量有限,輔食添加不當或挑食習慣可能導致鐵攝入不足。同時,消化系統(tǒng)發(fā)育不完善或慢性疾病也可能影響鐵的吸收。治療上,醫(yī)生可能會開具鐵劑如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵或富馬酸亞鐵,同時建議增加富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟、蛋黃等。飲食中搭配富含維生素C的蔬果如橙子、草莓、番茄,可促進鐵吸收。定期復查血紅蛋白水平,確保貧血得到有效糾正。若貧血持續(xù)或加重,需進一步檢查排除地中海貧血、慢性感染等潛在疾病。家長應密切關注寶寶生長發(fā)育情況,及時調整喂養(yǎng)策略,必要時尋求專業(yè)營養(yǎng)師或兒科醫(yī)生的指導。

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