健康知道
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按摩可以緩解頸椎病癥狀，治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù)：調(diào)整坐姿和睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療：通過(guò)熱敷、牽引、電療等方式緩解頸部肌肉緊張和疼痛。
3、藥物治療：使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物緩解癥狀。
4、手術(shù)治療：嚴(yán)重病例可能需要椎間盤(pán)切除、椎體融合等手術(shù)干預(yù)。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，同時(shí)注意頸部保暖，避免受涼和過(guò)度勞累。
