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感冒身體沒(méi)力氣怎么辦?

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感冒身體沒(méi)力氣怎么辦?

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咸國(guó)哲
咸國(guó)哲 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
感冒再次出現(xiàn)身體乏力,多是感冒時(shí)癥狀所引來(lái)的,可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施歇息,增強(qiáng)身體的抵抗力,如果癥狀比較明顯,抱括打嗝,流鼻涕,身體乏力,食欲下降等情況,可以適當(dāng)?shù)臎Q定對(duì)癥運(yùn)用復(fù)方成分的感冒藥物實(shí)施救治,還是要留意盡量決定清淡飲食,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,留意歇息。特別聲明盡量不要抽煙,最好不要喝酒,更不能吃一些辛辣的食物。

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寶寶5個(gè)月感冒流鼻涕,可通過(guò)生理鹽水滴鼻、保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)喂水緩解癥狀,必要時(shí)就醫(yī)。感冒多由病毒感染引起,嬰兒免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,容易感染。1. 使用生理鹽水滴鼻:將生理鹽水滴入寶寶鼻腔,軟化鼻涕后用吸鼻器輕輕吸出,避免鼻腔堵塞。2. 保持室內(nèi)濕度:使用加濕器或?qū)衩頀煸谑覂?nèi),濕度保持在50%-60%,有助于緩解鼻塞和咳嗽。3. 適當(dāng)喂水:增加水分?jǐn)z入,幫助稀釋鼻涕,促進(jìn)排毒。4. 觀察體溫:若寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重或呼吸急促等癥狀,需及時(shí)就醫(yī),避免發(fā)展為支氣管炎或肺炎。5. 避免接觸過(guò)敏原:減少花粉、塵螨等過(guò)敏原的接觸,防止加重癥狀。6. 注意保暖:適當(dāng)增加衣物,避免受涼,但不要過(guò)度包裹,以免影響散熱。寶寶感冒流鼻涕時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察癥狀變化,若持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常,需及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。

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