健康知道
心跳加速、胸悶、喘不過氣可能由情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、冠心病等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、吸氧、藥物治療等方式緩解。
1. 情緒緊張焦慮或壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸和呼吸急促。建議通過深呼吸、冥想緩解，無須用藥。
2. 劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)心肌耗氧量增加，可能出現(xiàn)短暫缺氧癥狀。停止運(yùn)動(dòng)后平臥休息，補(bǔ)充電解質(zhì)飲料即可恢復(fù)。
3. 貧血血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供氧不足，常伴頭暈乏力?？赡芘c缺鐵或慢性失血有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12、葉酸片等藥物。
4. 冠心病冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血，多與高血壓、高血脂有關(guān)，典型表現(xiàn)為胸痛放射至左肩。需使用硝酸甘油片、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物控制。
日常避免吸煙酗酒，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，突發(fā)嚴(yán)重胸痛或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。
小孩支氣管炎反復(fù)發(fā)作可通過增強(qiáng)免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復(fù)發(fā)作通常由抵抗力低下、過敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高孩子抵抗力，家長需保證孩子每日戶外活動(dòng)時(shí)間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見誘發(fā)因素，家長需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過敏原。
建議家長記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復(fù)查肺功能，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就診。
