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胃部灼熱感可能由飲食刺激、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、抑制胃酸、保護胃黏膜等方式緩解。
1. 飲食刺激食用辛辣、過酸或高溫食物直接刺激胃黏膜，建議避免刺激性食物，選擇溫和易消化的米粥、饅頭等。
2. 胃酸反流食管下括約肌松弛導致胃酸反流，可能與暴飲暴食有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后燒灼感，可服用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。
3. 胃炎幽門螺桿菌感染或藥物損傷可能導致胃黏膜炎癥，常伴腹脹噯氣，需進行幽門螺桿菌檢測并采用奧美拉唑聯(lián)合抗生素治療。
4. 胃潰瘍胃黏膜防御機制失衡形成潰瘍灶，多表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛，需完善胃鏡檢查，使用泮托拉唑等質(zhì)子泵抑制劑配合硫糖鋁保護黏膜。
日常需規(guī)律進食避免過飽，戒煙限酒，持續(xù)癥狀超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便時應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。
胃旁邊的骨頭疼痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、肋軟骨炎胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥可導致局部骨痛，常因搬重物或劇烈咳嗽誘發(fā)，熱敷和休息可緩解癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引發(fā)牽涉痛，可能被誤認為肋骨疼痛，多伴反酸燒心，需調(diào)整飲食并服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等抑酸促動力藥物。
3、肋間神經(jīng)痛病毒感染或脊柱病變壓迫神經(jīng)引發(fā)刺痛，咳嗽時加重，營養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺、維生素B1、加巴噴丁等藥物，配合局部理療。
4、骨質(zhì)疏松肋骨骨量減少可能導致隱痛，尤其絕經(jīng)后女性多見，需補充鈣劑和維生素D，嚴重時使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
避免彎腰提重物，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、呼吸困難需立即就診，日常注意補充牛奶、豆制品等富鈣食物。
