健康知道
一歲寶寶晚上愛哭鬧可能與生理需求未滿足、環(huán)境不適、疾病因素或心理依賴有關(guān)。
1、生理需求饑餓、尿布潮濕或室溫不適可能導(dǎo)致寶寶夜間哭鬧，需檢查喂食間隔、及時(shí)更換尿布并調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至24-26℃。
2、環(huán)境干擾光線過強(qiáng)、噪音或陌生睡眠環(huán)境會(huì)干擾寶寶睡眠，建議使用遮光窗簾、保持安靜并提供熟悉的安撫物。
3、疾病因素中耳炎、腸絞痛等疾病會(huì)引起夜間疼痛，表現(xiàn)為突發(fā)性哭鬧伴肢體動(dòng)作，需就醫(yī)排查。可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚或西甲硅油。
4、分離焦慮發(fā)育階段的分離焦慮表現(xiàn)為入睡困難，可通過漸進(jìn)式分離訓(xùn)練緩解，白天增加高質(zhì)量陪伴。
家長(zhǎng)可記錄寶寶哭鬧時(shí)間與伴隨癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，若持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱需兒科就診。
小孩高燒可通過溫水擦浴、退熱貼使用、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方式物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好的情況。
1、溫水擦浴用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，家長(zhǎng)需避開胸腹部及腳心，每次擦浴時(shí)間控制在10分鐘左右，重復(fù)進(jìn)行至體溫下降。
2、退熱貼使用將退熱貼敷于額頭或頸部?jī)蓚?cè)，家長(zhǎng)需每4小時(shí)更換一次，注意觀察皮膚是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，配合其他降溫措施效果更佳。
3、調(diào)節(jié)室溫保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，適當(dāng)減少衣物和被褥，家長(zhǎng)需避免直吹冷風(fēng)，通過空氣流通幫助散熱。
4、補(bǔ)充水分少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽，家長(zhǎng)需記錄尿量防止脫水，適當(dāng)進(jìn)食流質(zhì)食物補(bǔ)充能量。
物理降溫期間家長(zhǎng)需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)驚厥、嗜睡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行使用酒精擦浴或冰敷等不當(dāng)方法。
