健康知道
小腿肌肉痛可能由運(yùn)動過度、肌肉拉傷、靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。
1、運(yùn)動過度劇烈運(yùn)動或長時(shí)間行走可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛。建議休息并局部熱敷緩解癥狀，無須特殊用藥。
2、肌肉拉傷運(yùn)動姿勢不當(dāng)或外力作用可造成肌纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需冷敷制動，恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏。
3、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，常伴隨小腿脹痛和血管迂曲?？赡芘c久站、肥胖有關(guān)，需穿戴彈力襪，醫(yī)生可能推薦地奧司明片、邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊。
4、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓可引發(fā)放射性小腿疼痛，多伴有腰部不適。可能與椎間盤退變、長期負(fù)重有關(guān)，需通過CT確診，治療包括甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、甘露醇注射液等藥物干預(yù)。
日常避免長時(shí)間保持固定姿勢，運(yùn)動前后做好拉伸，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。
