健康知道
遺精可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。遺精通常由性刺激過(guò)多、精神壓力、前列腺炎、腎虛等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣避免睡前接觸性刺激內(nèi)容，穿寬松內(nèi)褲，減少俯臥睡姿。每周保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。
2、心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒，可通過(guò)正念冥想等方式減輕心理壓力。頻繁遺精者建議記錄發(fā)生誘因以便針對(duì)性調(diào)整。
3、藥物治療前列腺炎引起的遺精可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、左氧氟沙星、普樂安片等藥物。需完善前列腺液檢查明確病因。
4、中醫(yī)調(diào)理腎虛型遺精可采用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元穴。建議中醫(yī)辨證后用藥。
日常避免辛辣飲食，睡前排空膀胱。每月1-2次遺精屬正常生理現(xiàn)象，若每周超過(guò)3次或伴隨腰酸乏力需就醫(yī)。
輸尿管結(jié)石癥可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于小結(jié)石排出，減少尿液結(jié)晶沉積。適合結(jié)石直徑小于5毫米且無(wú)嚴(yán)重梗阻的患者。
2、藥物排石可使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結(jié)石排出。藥物排石適用于直徑5-10毫米的結(jié)石。
3、體外沖擊波碎石通過(guò)體外沖擊波將結(jié)石粉碎成小顆粒后隨尿液排出。該方法適用于直徑10-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入輸尿管鏡直接粉碎或取出結(jié)石，適用于較大結(jié)石、嵌頓結(jié)石或體外碎石失敗的情況。
建議限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石，若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
