健康知道
喝涼水后腹痛可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、腹部保暖、藥物治療、排查疾病等方式緩解，通常由胃腸敏感、消化不良、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣避免空腹飲用涼水，水溫建議接近體溫，少量多次飲用，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
2、腹部保暖用熱毛巾或暖水袋熱敷腹部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣引起的疼痛。
3、藥物治療胃腸痙攣可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片、顛茄片等解痙藥；消化不良可選用多酶片、胰酶腸溶膠囊；腸道菌群紊亂可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
4、排查疾病反復(fù)腹痛可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹瀉等癥狀，需完善胃鏡或便常規(guī)檢查。
日常注意飲食溫度適宜，避免生冷刺激，持續(xù)性腹痛或伴發(fā)熱、便血等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診。
肛門疼痛可能由便秘、肛裂、痔瘡、肛周膿腫等原因引起，排便時(shí)疼痛多與局部組織損傷或炎癥相關(guān)。
1. 便秘糞便干硬導(dǎo)致排便困難，用力過度可能造成肛門皮膚撕裂。增加膳食纖維攝入、多飲水可改善，必要時(shí)可用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露輔助通便。
2. 肛裂肛管皮膚全層裂開形成潰瘍，排便時(shí)呈刀割樣疼痛伴少量出血。溫水坐浴緩解痙攣，硝酸甘油軟膏促進(jìn)愈合，嚴(yán)重者需行肛裂切除術(shù)。
3. 痔瘡痔靜脈叢曲張可能導(dǎo)致排便后灼痛或墜脹感，可能與久坐、妊娠等因素有關(guān)。馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物可減輕癥狀，Ⅲ度以上痔瘡需膠圈套扎治療。
4. 肛周膿腫肛腺感染引發(fā)局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀。頭孢克肟、甲硝唑等抗生素控制感染，成熟膿腫需切開引流。
日常保持肛門清潔干燥，避免辛辣刺激飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。持續(xù)疼痛或出血建議盡早就診肛腸科。
