健康知道
更年期女性補充葉酸可遵醫(yī)囑選擇片劑、膠囊或口服液等劑型，常見藥物有葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、五維賴氨酸顆粒。
1、葉酸片適用于預防葉酸缺乏癥，需配合維生素B12使用，不可自行調整劑量。
2、復方硫酸亞鐵葉酸片用于缺鐵性貧血合并葉酸缺乏者，含鐵元素需警惕胃腸道反應。
3、五維賴氨酸顆粒復合營養(yǎng)素含葉酸成分，適合消化吸收功能減退的更年期女性。
建議通過深綠色蔬菜、動物肝臟、柑橘類水果、豆類等食物補充天然葉酸，具體用藥方案需經(jīng)醫(yī)生評估后制定。
例假第一天經(jīng)血呈黑色可能由激素波動、宮寒體質、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等原因引起，可通過熱敷調理、中藥調理、藥物干預、手術治療等方式改善。
1、激素波動月經(jīng)初期孕激素水平下降可能導致經(jīng)血氧化變暗，屬于生理現(xiàn)象。建議避免劇烈運動，適當飲用姜茶幫助血液循環(huán)，無須特殊治療。
2、宮寒體質中醫(yī)認為氣血運行不暢會導致經(jīng)血瘀滯發(fā)黑，常伴隨痛經(jīng)?？刹捎冒年P元穴，服用溫經(jīng)散寒的中成藥如艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒。
3、子宮內膜異位癥可能與經(jīng)血逆流種植有關，典型癥狀為經(jīng)血暗紅伴進行性痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶。
4、慢性子宮內膜炎細菌感染導致子宮內膜充血壞死，表現(xiàn)為經(jīng)血黑褐有異味。需進行分泌物培養(yǎng)后選用甲硝唑片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
日常注意腰腹部保暖，月經(jīng)期避免生冷飲食，若黑色經(jīng)血持續(xù)超過3個月或伴隨嚴重腹痛，建議婦科就診排查器質性疾病。
.jpg)
.jpg)
