亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

首頁(yè) > 婦產(chǎn)科

哪些食品含葉酸

| 1人回答 | 35次閱讀

問(wèn)題描述:
哪些食品含葉酸

全部回答
1條回答

邵英
邵英 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
造成胎兒畸形的原因和種類很多,其中由于葉酸缺乏所引起的胎兒畸形卻鮮為人知。葉酸缺乏可能會(huì)引起先天性神經(jīng)器官畸形,即脊柱裂、無(wú)腦兒、腦膜膨出。這三種先天性疾病在我國(guó)北方一些農(nóng)村發(fā)生率較高。
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn),葉酸具有防止神經(jīng)器官缺陷的作用。美國(guó)食品與藥品管理局提議,每位育齡婦女每日需攝入400微克的葉酸,這對(duì)妊娠早期尤為重要,因?yàn)樵缙谡翘荷窠?jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵期。
葉酸屬于維生素的一種,是飲食中重要的成分,它含在肝臟、筍、水果、小麥及綠色蔬菜中。為了下一代的健康,孕婦一定要糾正偏食的不良習(xí)慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等,以消除或減少葉酸缺乏的可能。

其它精選問(wèn)題

推薦 先兆流產(chǎn)怎么處理

先兆流產(chǎn)可通過(guò)臥床休息、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測(cè)等方式處理。先兆流產(chǎn)通常由黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染等因素引起。

1、臥床休息

減少活動(dòng)量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),保持情緒穩(wěn)定有助于緩解子宮收縮。建議采取左側(cè)臥位,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。

2、藥物治療

黃體功能不足可遵醫(yī)囑使用黃體酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等藥物補(bǔ)充孕激素。感染因素需根據(jù)病原體選擇抗生素治療。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒可能加重子宮收縮,可通過(guò)專業(yè)心理咨詢緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分情感支持,避免孕婦過(guò)度緊張。

4、定期監(jiān)測(cè)

通過(guò)超聲檢查觀察胚胎發(fā)育情況,監(jiān)測(cè)血HCG和孕酮水平變化。如出現(xiàn)陰道流血增多或腹痛加劇需立即就醫(yī)。

飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,避免生冷辛辣食物,保持會(huì)陰清潔,出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)返院復(fù)查。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多