健康知道
月經(jīng)前乳房疼痛可能由激素波動、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、激素波動月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會導致乳腺組織充血水腫，建議穿戴寬松內(nèi)衣并減少咖啡因攝入。
2、精神壓力焦慮緊張可能加重乳房敏感度，可通過冥想放松或適量運動緩解癥狀。
3、乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂或卵巢功能失調(diào)有關，通常表現(xiàn)為周期性脹痛和結節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊。
4、乳腺炎多由細菌感染或乳汁淤積導致，常伴隨紅腫熱痛癥狀，需進行抗生素治療或膿腫切開引流。
日常建議保持規(guī)律作息，每月定期自查乳房，若疼痛持續(xù)或發(fā)現(xiàn)異常腫塊應及時就醫(yī)檢查。
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