健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后宮縮痛可通過熱敷、按摩、藥物治療、調(diào)整姿勢等方式緩解。產(chǎn)后宮縮痛通常由子宮收縮復(fù)舊、哺乳刺激、炎癥反應(yīng)、心理因素等原因引起。
1、熱敷用溫?zé)崦矸笥谙赂共?，溫度不宜過高避免燙傷。熱敷能促進局部血液循環(huán)，幫助放松肌肉緩解疼痛。建議每日重復(fù)進行多次，每次持續(xù)15分鐘左右。
2、按摩輕柔按摩下腹部，配合深呼吸效果更佳。按摩可刺激內(nèi)啡肽分泌，減輕疼痛感。建議家長幫助產(chǎn)婦進行環(huán)形按摩，力度適中避免按壓子宮傷口。
3、藥物治療疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成來減輕宮縮痛，哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。
4、調(diào)整姿勢側(cè)臥位可減輕宮縮痛，避免長時間仰臥。適當(dāng)改變體位能分散疼痛注意力，建議在膝蓋間放置枕頭增加舒適度。家長需協(xié)助產(chǎn)婦翻身變換姿勢。
保持會陰清潔，適量飲水促進惡露排出，疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
女性尿結(jié)石癥狀主要包括排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部鈍痛等，按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進展期及嚴重并發(fā)癥階段。
1、排尿疼痛結(jié)石移動刺激尿道時出現(xiàn)刀割樣疼痛，疼痛可放射至?xí)幉?，可能伴隨排尿中斷現(xiàn)象。
2、血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿，通常為鮮紅色或洗肉水樣，活動后加重。
3、尿頻尿急膀胱受刺激引起排尿次數(shù)增多，每次尿量減少，嚴重時出現(xiàn)急迫性尿失禁。
4、腰部鈍痛腎盂結(jié)石可引起持續(xù)性腰部脹痛，體位變化時疼痛加劇，可能伴有惡心嘔吐等消化道癥狀。
建議每日飲水超過2000毫升，減少高草酸食物攝入，突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
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