健康知道
腸道脹氣可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、飲食不當(dāng)：食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等可能導(dǎo)致腸道脹氣，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物攝入。
2、吞咽空氣：進(jìn)食過快、咀嚼口香糖或吸煙時(shí)吞咽過多空氣可引起脹氣，需改善進(jìn)食習(xí)慣，避免吞咽空氣。
3、腸道菌群失衡：腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排氣增多，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌調(diào)節(jié)。
4、胃腸功能紊亂：胃腸動(dòng)力異?？赡芘c精神緊張、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
日?？蛇m當(dāng)按摩腹部，保持規(guī)律作息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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