健康知道
骨質(zhì)疏松的常見癥狀包括腰背疼痛、身高變矮、駝背、易骨折等，嚴重時可能出現(xiàn)脊柱變形或活動受限。
1、腰背疼痛早期多表現(xiàn)為久站或負重后腰部隱痛，可能與骨小梁微骨折刺激神經(jīng)有關(guān)，需通過骨密度檢測確診。
2、身高變矮椎體壓縮性骨折導致脊柱縮短，通常累計縮短超過3厘米需警惕，常見于絕經(jīng)后女性。
3、駝背畸形多發(fā)胸椎骨折引發(fā)脊柱后凸，伴隨胸廓變形可能影響心肺功能，常見于嚴重骨質(zhì)疏松患者。
4、脆性骨折輕微外力即可發(fā)生髖部、腕部或椎體骨折，骨折后二次骨折風險顯著增加，需規(guī)范抗骨質(zhì)疏松治療。
建議每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)，配合維生素D補充和適量負重運動，出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時進行雙能X線骨密度檢查。
滑囊炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液等方式治療?；已淄ǔＳ申P(guān)節(jié)過度使用、外傷感染、痛風關(guān)節(jié)炎、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制動急性期需停止關(guān)節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患處，避免滑囊繼續(xù)受壓摩擦。慢性期可適度活動防止關(guān)節(jié)僵硬。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進炎癥吸收，冷敷適用于急性腫脹期，熱敷適合慢性期改善血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素，合并感染需使用頭孢類抗生素。
4、穿刺抽液對于積液量大的滑囊炎，可在無菌操作下穿刺抽液并注入藥物，反復(fù)發(fā)作或鈣化性滑囊炎需手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔，運動時佩戴護具，避免長時間重復(fù)性關(guān)節(jié)動作，發(fā)作期可抬高患肢促進消腫。
.jpg)
