健康知道
頸椎反弓嚴重時可能出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn)等癥狀，癥狀發(fā)展通常從局部不適到神經(jīng)功能障礙。
1、頸部疼痛頸椎生理曲度異常導(dǎo)致肌肉韌帶持續(xù)緊張，表現(xiàn)為頸肩部鈍痛或刺痛，長時間低頭后加重，可通過熱敷、頸椎牽引緩解。
2、上肢麻木椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)根引發(fā)單側(cè)或雙側(cè)上肢放射性麻木，可能伴隨握力減退，需避免提重物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長因子可改善癥狀。
3、頭暈頭痛椎動脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)陣發(fā)性眩暈或枕部跳痛，改變體位時易誘發(fā)，可服用倍他司汀、氟桂利嗪、尼莫地平改善微循環(huán)。
4、行走不穩(wěn)脊髓受壓時出現(xiàn)步態(tài)蹣跚、踩棉感等脊髓型頸椎病表現(xiàn)，嚴重時伴大小便障礙，需及時進行頸椎MRI檢查評估是否需手術(shù)減壓。
日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長時間伏案工作，游泳、頸椎操等鍛煉有助于維持頸椎穩(wěn)定性。
肩胛骨與脊柱之間疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、胸椎關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過熱敷理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
1、肌肉勞損長期伏案或提重物導(dǎo)致斜方肌、菱形肌等軟組織疲勞，表現(xiàn)為酸脹痛，建議局部熱敷并避免重復(fù)性動作。
2、姿勢不良駝背或睡姿不當引發(fā)肌肉代償性緊張，需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊，可配合拉伸運動緩解。
3、頸椎病可能與神經(jīng)根受壓或椎間盤退變有關(guān)，常伴上肢麻木，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、胸椎關(guān)節(jié)紊亂小關(guān)節(jié)錯位或強直性脊柱炎可能導(dǎo)致牽涉痛，需通過X光確診，嚴重者需關(guān)節(jié)復(fù)位或生物制劑治療。
日常注意避免單側(cè)背包，睡眠時選擇中等硬度床墊，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)夜間痛醒應(yīng)及時就診骨科或康復(fù)科。
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