腳后跟腫可能是足底筋膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、跟骨骨刺等疾病的前兆,需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體病因。
長時間站立或運動過度導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起第一步疼痛,可通過熱敷、足弓支撐鞋墊緩解,藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、氟比洛芬貼膏。
運動損傷或鞋子不合適引發(fā)跟腱反復(fù)牽拉損傷,伴隨局部壓痛和活動受限,建議休息并冰敷,藥物使用洛索洛芬鈉片、酮洛芬凝膠、地奧司明片。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié),常見夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅,需低嘌呤飲食,藥物選用非布司他片、秋水仙堿片、苯溴馬隆膠囊。
跟骨長期受力異常形成骨質(zhì)增生,行走時腳跟有針刺感,可通過減重和矯形鞋改善,急性期可用依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方倍他米松注射液。
避免長時間穿硬底鞋,控制體重減輕足部負荷,若腫脹持續(xù)超過一周或出現(xiàn)皮膚發(fā)熱需盡早就診。