權威問答
起痘痘可通過清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫(yī)美干預等方式調理。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和潔面產品清潔面部，避免過度摩擦或擠壓痘痘，選擇無油配方的保濕產品維持皮膚屏障功能。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，保持充足飲水幫助代謝。
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥，重度痤瘡可能需要口服異維A酸。
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、化學換膚或光動力療法，需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
調理期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神壓力，若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕應及時就診皮膚科。
2025-10-28
2025-10-28
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