頸椎問題引起的嘔吐頭暈可通過調(diào)整姿勢、熱敷頸部、適度活動、藥物干預等方式緩解。癥狀通常由頸椎錯位、椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足等因素引起。
避免長時間低頭或固定姿勢,使用頸椎枕保持生理曲度,減輕椎動脈壓迫。建議每30分鐘做一次頸部后仰動作。
用40℃左右熱毛巾敷于頸后部15分鐘,促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。每日可重復進行2-3次。
進行頸椎米字操等舒緩運動,動作需緩慢輕柔。急性發(fā)作期避免快速轉(zhuǎn)頭,可嘗試雙手托舉后腦勺緩慢后仰。
甲磺酸倍他司汀可改善前庭循環(huán),鹽酸氟桂利嗪緩解血管痙攣,布洛芬減輕無菌性炎癥。需在醫(yī)生指導下使用。
日常應避免頸部受涼,睡眠時選擇合適高度的枕頭。若癥狀持續(xù)或加重,需及時進行頸椎MRI檢查排除嚴重病變。