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糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗等原因引起，遺傳因素在1型糖尿病和2型糖尿病中均有一定作用。

1、遺傳因素

1型糖尿病與HLA基因相關(guān)，2型糖尿病有家族聚集性。建議有家族史者定期監(jiān)測(cè)血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物控制血糖。

2、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高糖高脂飲食可能導(dǎo)致胰島功能受損。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，減少精制碳水化合物和飽和脂肪。

3、肥胖

超重會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)減重可改善胰島素敏感性，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用利拉魯肽等GLP-1受體激動(dòng)劑。

4、胰島素抵抗

可能與炎癥因子、脂肪細(xì)胞功能異常有關(guān)，表現(xiàn)為空腹血糖升高、糖耐量異常?？赏ㄟ^(guò)有氧運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重時(shí)需胰島素治療。

建議糖尿病患者保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。