落枕與頸椎病的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、癥狀特點及病程上,落枕屬于急性肌肉勞損,頸椎病則是慢性退行性病變。
落枕多由睡姿不當(dāng)或頸部受涼導(dǎo)致肌肉痙攣,頸椎病則與椎間盤退化、骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性改變有關(guān)。
落枕表現(xiàn)為突發(fā)性單側(cè)頸部劇痛伴活動受限,頸椎病常見持續(xù)性頸肩痛伴上肢麻木或頭暈。
落枕癥狀多在3-7天自行緩解,頸椎病癥狀呈慢性進(jìn)展,可能長期存在或反復(fù)發(fā)作。
落枕影像檢查無異常,頸椎病X線或MRI可見椎間隙狹窄、骨贅形成等特征性改變。
日常需注意保持正確睡姿,避免長時間低頭,頸部保暖有助于預(yù)防兩種疾病的發(fā)生。