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皮膚被辣椒辣得痛可通過冷水沖洗、涂抹油脂、使用弱堿性溶液中和、局部冷敷等方式緩解。辣椒素刺激皮膚引發(fā)灼痛感，通常與直接接觸辣椒、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、神經(jīng)敏感度增高等因素有關(guān)。

1、冷水沖洗：

立即用流動冷水沖洗患處15分鐘以上，降低局部溫度并稀釋辣椒素濃度。避免使用熱水以免加重毛細(xì)血管擴(kuò)張。

2、涂抹油脂：

橄欖油或食用油可溶解脂溶性辣椒素，輕柔涂抹后靜置5分鐘再用中性洗劑清洗。牛奶中的酪蛋白也有類似作用。

3、弱堿中和：

小蘇打水或肥皂水可中和酸性辣椒素，按1:10比例配制后濕敷3分鐘。眼部等黏膜部位禁用此法。

4、局部冷敷：

冰袋包裹毛巾敷于患處10分鐘/次，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能暫時抑制痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)。

若出現(xiàn)皮膚潰爛、呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)需及時就醫(yī)，日常處理辣椒時建議佩戴手套，接觸后勿揉搓眼睛。