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膽囊息肉可以吃雞蛋嗎

消化內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #膽囊息肉 #雞蛋

膽囊息肉患者一般可以適量吃雞蛋，但需注意烹飪方式和攝入量。

膽囊息肉患者的飲食管理需兼顧營養(yǎng)供給與膽囊負(fù)擔(dān)控制。雞蛋作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源，其蛋黃雖含膽固醇，但卵磷脂成分可促進(jìn)膽固醇代謝，水煮蛋或蒸蛋羹的消化吸收率較高，每日1個全蛋通常不會加重膽囊負(fù)擔(dān)。蛋白部分幾乎不含脂肪，可額外增加攝入。急性發(fā)作期或合并膽囊炎時應(yīng)暫停蛋黃攝入，僅食用蛋白部分，避免油炸、煎炒等高溫烹飪方式刺激膽囊收縮。合并高膽固醇血癥者需遵醫(yī)囑調(diào)整蛋類攝入頻率。

膽囊息肉患者日常需保持低脂飲食，避免動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物，增加膳食纖維攝入有助于膽汁排泄。規(guī)律進(jìn)食、避免暴飲暴食可減少膽囊刺激，建議每餐七分飽并控制晚餐進(jìn)食量。定期超聲復(fù)查監(jiān)測息肉變化，若出現(xiàn)右上腹持續(xù)疼痛、進(jìn)食油膩食物后惡心嘔吐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。適度運(yùn)動如散步、游泳等有助于改善膽汁淤積，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致體位突然變化。

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