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甲亢患者可以適量喝牛奶。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),對甲亢患者常見的骨質(zhì)疏松有改善作用,但需注意避免與抗甲狀腺藥物同服。
牛奶中的鈣和維生素D有助于預防甲亢繼發(fā)的骨質(zhì)疏松,建議選擇低脂牛奶以減少熱量攝入。
牛奶中的鈣可能影響左甲狀腺素鈉吸收,建議服藥后間隔4小時再飲用牛奶。
甲亢患者基礎代謝率高,牛奶中的酪蛋白可提供持續(xù)能量,每日建議攝入200-300毫升。
合并乳糖不耐受的甲亢患者可選擇無乳糖牛奶,出現(xiàn)腹瀉腹脹時應暫停飲用。
甲亢患者飲用牛奶需監(jiān)測甲狀腺功能,避免與高碘食物同食,保持規(guī)律作息有助于病情控制。