權(quán)威問(wèn)答
乳腺增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式干預(yù)。乳腺增生通常由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、飲食不當(dāng)、雌激素水平異常等原因引起。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免高脂飲食及酒精攝入。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、三苯氧胺等藥物，需警惕藥物可能引起的胃腸不適或月經(jīng)紊亂。
中醫(yī)認(rèn)為肝郁氣滯是主要病機(jī)，可采用柴胡疏肝散加減治療，配合針灸或艾灸改善局部循環(huán)。
每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，40歲以上女性建議聯(lián)合鉬靶檢查，發(fā)現(xiàn)可疑結(jié)節(jié)需及時(shí)活檢。
日?？蛇m量食用海帶、蒲公英茶、西藍(lán)花、豆制品等食物，避免攝入蜂王漿等含雌激素補(bǔ)品，建議穿著無(wú)鋼圈舒適內(nèi)衣。
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