小女孩第一次來月經(jīng)可能出現(xiàn)乳房脹痛、下腹隱痛、腰酸乏力、情緒波動(dòng)等癥狀,通常屬于正常生理現(xiàn)象。
初潮前1-2年可能出現(xiàn)乳房發(fā)育伴脹痛,建議家長準(zhǔn)備合適內(nèi)衣避免壓迫,熱敷可緩解不適。
子宮內(nèi)膜脫落可能引起輕微痙攣痛,可用熱水袋熱敷腹部,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。
前列腺素分泌增加可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張,家長需幫助孩子保持充足休息,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟。
激素水平變化易引發(fā)焦慮或敏感,家長應(yīng)給予心理支持,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B6片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
建議家長提前準(zhǔn)備衛(wèi)生用品,教育孩子記錄月經(jīng)周期,若持續(xù)劇烈疼痛或出血超過7天需及時(shí)就醫(yī)。