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榴蓮可以和牛奶一起吃嗎
病情描述:
榴蓮可以和牛奶一起吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    榴蓮可以和牛奶一起食用，多數(shù)情況下不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。榴蓮與牛奶的搭配主要與個人體質(zhì)、食用量、消化功能、過敏史等因素有關(guān)。

    1. 個人體質(zhì)

    胃腸功能正常的人群通?？梢酝瑫r食用榴蓮和牛奶，但乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉。

    2. 食用量

    適量食用不會引起不適，過量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議單次榴蓮食用量不超過100克。

    3. 消化功能

    消化能力較弱者應(yīng)避免高脂高糖食物同時攝入，榴蓮和牛奶都含有較多脂肪和糖分。

    4. 過敏史

    對熱帶水果或乳制品過敏者需謹(jǐn)慎，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。

    食用后如出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止，胃腸敏感者可間隔半小時分別食用榴蓮和牛奶。

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