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后背大梁骨疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病情嚴(yán)重程度。

1、肌肉勞損

長期姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限，可通過熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。

2、骨質(zhì)疏松

骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降，易引發(fā)隱匿性疼痛，可能與年齡增長、鈣攝入不足有關(guān)，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D并加強(qiáng)防跌倒措施。

3、脊柱退行性變

椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎等退行性病變會(huì)壓迫神經(jīng)根，疼痛可放射至肩臂，常伴隨肢體麻木，需通過影像學(xué)檢查確診后行牽引或藥物治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，晨僵為典型特征，需使用非甾體抗炎藥控制炎癥，嚴(yán)重者需生物制劑干預(yù)。

建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性疼痛期可短期使用塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物，但須在骨科或風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。