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睡覺(jué)磨牙流口水可能由遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)佩戴牙墊、心理疏導(dǎo)、正畸治療、抑酸藥物等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群存在家族性磨牙傾向，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察兒童睡眠狀態(tài)，必要時(shí)使用軟質(zhì)牙墊保護(hù)乳牙。相關(guān)藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片。

2、精神壓力

焦慮或過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌緊張性增高?？赏ㄟ^(guò)冥想放松訓(xùn)練改善，伴有失眠時(shí)可短期使用阿普唑侖片、佐匹克隆片、棗仁安神膠囊。

3、牙齒咬合異常

齙牙或缺牙導(dǎo)致咬合不平衡可能引發(fā)磨牙。需口腔科檢查后選擇正畸治療或修復(fù)缺失牙，常用器械包括頜墊、隱形矯治器等。

4、胃食管反流病

夜間胃酸刺激可能反射性引起流涎和磨牙。可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為反酸燒心?？蛇x用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片。

睡前兩小時(shí)避免攝入咖啡因和油膩食物，選擇側(cè)臥睡姿減少唾液分泌，長(zhǎng)期癥狀未緩解需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)排除神經(jīng)系統(tǒng)病變。