右肩周疼可能由肌肉勞損、肩關(guān)節(jié)炎癥、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用右肩可能導(dǎo)致肌肉勞損,表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限,可通過熱敷和適當(dāng)休息緩解。
肩關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥反應(yīng),常見于中老年人,疼痛夜間加重,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥治療。
頸椎神經(jīng)根受壓可能引起放射性肩部疼痛,常伴有頸部不適,需通過頸椎牽引和理療改善癥狀。
肩袖肌腱撕裂或退行性變會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛和無力,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,輕度損傷可保守治療。
建議避免提重物和過度活動(dòng)右肩,適當(dāng)進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。