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糖尿病人可以用枸杞泡水喝嗎

男，50歲

病情描述:

糖尿病人可以用枸杞泡水喝嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

糖尿病人可以適量用枸杞泡水喝，但需注意血糖監(jiān)測(cè)與攝入量控制。枸杞對(duì)血糖的影響主要與含糖量、升糖指數(shù)、個(gè)體代謝差異、藥物相互作用等因素有關(guān)。
1、含糖量：
枸杞干果含糖量較高，每100克約含20克碳水化合物，泡水后部分糖分溶解，建議每日用量不超過(guò)10克。
2、升糖指數(shù)：
枸杞升糖指數(shù)中等，單獨(dú)泡水對(duì)血糖影響較小，但搭配其他高糖食物可能加劇血糖波動(dòng)。
3、代謝差異：
糖尿病分型及胰島功能差異導(dǎo)致個(gè)體反應(yīng)不同，1型患者需更嚴(yán)格限制，2型患者可結(jié)合血糖反應(yīng)調(diào)整。
4、藥物相互作用：
枸杞可能增強(qiáng)磺脲類藥物的降糖效果，與胰島素聯(lián)用需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)，用藥期間建議咨詢醫(yī)生。
糖尿病患者飲用枸杞水后應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，避免空腹飲用，合并腎病者需限制攝入量，出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食方案。

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