權(quán)威問答
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糖尿病血糖高可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式控制。血糖升高通常由飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能減退等原因引起。
減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分餐制有助于穩(wěn)定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。
每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性。運動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖。
二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量。
定期檢測空腹及餐后血糖，使用動態(tài)血糖儀可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖。記錄血糖數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生評估治療效果。
糖尿病患者需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每3個月檢測糖化血紅蛋白。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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