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糖尿病目前無(wú)法徹底治愈，但可通過(guò)綜合管理控制病情。主要干預(yù)方式包括血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)。

1、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)血糖有助于評(píng)估治療效果，動(dòng)態(tài)調(diào)整管理方案?？崭寡强刂圃诤侠矸秶山档?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/21fapq23knjkf8b.html" target="_blank">并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

2、藥物治療

二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物可改善胰島素抵抗或促進(jìn)分泌。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。

3、飲食調(diào)整

限制精制糖與高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維比例。采用少量多餐模式有助于維持血糖穩(wěn)定。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻訓(xùn)練相結(jié)合，可提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖防止低血糖發(fā)生。

建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃，定期復(fù)查并發(fā)癥指標(biāo)，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于病情控制。