老人血壓低壓低于60可能由生理性低血壓、藥物副作用、心力衰竭、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調整生活方式、藥物調整、原發(fā)病治療等方式改善。
部分健康老年人可能存在生理性低血壓,通常無不適癥狀。建議增加水分和鹽分攝入,避免快速改變體位,適當進行抗阻力訓練幫助提升血壓。
降壓藥物如呋塞米、美托洛爾、氨氯地平等可能過度降低血壓。需在醫(yī)生指導下調整劑量或更換藥物,同時監(jiān)測立臥位血壓變化。
可能與心肌收縮力下降、心臟泵血功能減退有關,常伴乏力、活動耐量下降??勺襻t(yī)囑使用地高辛、沙庫巴曲纈沙坦等改善心功能,必要時需住院治療。
甲狀腺激素不足導致代謝減慢,可能表現(xiàn)為怕冷、嗜睡。需檢測甲狀腺功能,補充左甲狀腺素鈉,定期復查調整藥量。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄,保持均衡飲食,適當食用含鹽量稍高的食物如紫菜、芹菜,避免長時間站立或劇烈運動,出現(xiàn)頭暈等不適及時就醫(yī)。