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懷孕后心率快可能與妊娠期生理變化、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1. 生理變化：

妊娠期血容量增加及激素水平變化會導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，表現(xiàn)為輕微心悸，通常無須特殊治療，建議避免劇烈運動并保持充足休息。

2. 貧血：

缺鐵性貧血是孕婦常見病因，可能伴隨乏力、頭暈，可通過補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物改善，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。

3. 甲狀腺亢進(jìn)：

妊娠期甲亢與絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，可能出現(xiàn)多汗、手抖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶或甲巰咪唑控制甲狀腺功能。

4. 焦慮情緒：

孕期激素波動易引發(fā)焦慮，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時可短期使用阿普唑侖等抗焦慮藥物。

建議孕婦定期監(jiān)測心率變化，若持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難需及時就醫(yī)，日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，避免攝入過量咖啡因。