權(quán)威問答
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老年人血壓正常范圍通常為收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值可能受到年齡、基礎(chǔ)疾病、測量方式、日常用藥等因素影響。
隨著年齡增長血管彈性下降，血壓正常值上限可適當(dāng)放寬，但收縮壓不宜超過150毫米汞柱。
合并糖尿病或腎病時需更嚴(yán)格控制在130/80毫米汞柱以下，高血壓可能與動脈硬化、腎功能異常等因素有關(guān)。
測量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟平齊，首次測量需間隔1分鐘重復(fù)進(jìn)行，避免運(yùn)動后或情緒激動時測量。
服用降壓藥期間需定期監(jiān)測，血壓波動可能與藥物依從性、劑量調(diào)整等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈或乏力等癥狀。
建議老年人每日固定時間測量血壓，記錄變化趨勢，飲食注意低鹽低脂，適度進(jìn)行快走或太極拳等有氧運(yùn)動。
