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頸椎病的理療有哪些方法
病情描述:
頸椎病的理療有哪些方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    頸椎病的理療方法主要有熱敷、頸椎牽引、低頻脈沖電治療、超聲波治療等。

    1、熱敷

    熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，適合輕度頸椎僵硬。使用40-45℃熱毛巾或暖水袋每日敷15-20分鐘，避免燙傷皮膚。

    2、頸椎牽引

    通過機械力擴大椎間隙，減輕神經壓迫，適用于神經根型頸椎病。需在康復科醫(yī)師指導下調整牽引角度和重量，避免過度牽引。

    3、低頻脈沖電治療

    利用電流刺激神經肌肉，改善疼痛和麻木癥狀。常見有經皮神經電刺激療法，每次治療20-30分鐘，10次為一療程。

    4、超聲波治療

    通過高頻聲波產生熱效應，松解軟組織粘連。對頸肩部慢性勞損效果顯著，治療時需配合耦合劑避免空化效應。

    理療期間應避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適中的枕頭，配合頸肩部肌肉鍛煉可增強療效。

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