權(quán)威問(wèn)答
肩周炎熱敷療法可以有效緩解疼痛和僵硬癥狀。熱敷主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉、減輕炎癥反應(yīng)等方式發(fā)揮作用。
熱敷能使肩部血管擴(kuò)張，增加血流量，幫助帶走炎性物質(zhì)，緩解組織水腫和疼痛。
溫?zé)嶙饔每山档图∪饩o張度，減輕肩關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，改善活動(dòng)受限情況。
適度熱敷能加速局部代謝，促進(jìn)炎性介質(zhì)分解，但急性期炎癥明顯時(shí)建議先冷敷。
熱敷需配合藥物治療和功能鍛煉，常用藥物包括雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉等。
建議每日熱敷2-3次，溫度控制在40-45℃，同時(shí)進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。
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