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妊娠血糖升高可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。通常由激素變化、飲食過量、體重增長過快、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，分餐制每日5-6次少量進(jìn)食。

2、運(yùn)動干預(yù)

每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動時(shí)間建議在餐后1小時(shí)開始，避免空腹運(yùn)動導(dǎo)致低血糖。

3、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄血糖波動情況，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整飲食和運(yùn)動方案，必要時(shí)進(jìn)行動態(tài)血糖監(jiān)測。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無效時(shí)，可遵醫(yī)囑使用胰島素，常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需嚴(yán)格遵循用藥方案。

妊娠期血糖管理需要產(chǎn)科與內(nèi)分泌科協(xié)同診療，定期進(jìn)行胎兒生長發(fā)育評估，產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)。