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若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能幫助改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。

3、鱈魚

鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對糖尿病合并血脂異?；颊哂幸妗?/p>

4、苦瓜

苦瓜含有類胰島素物質(zhì)，輔助調(diào)節(jié)血糖，可切片清炒或泡水飲用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥。

2、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于尚存部分胰島功能的患者。

3、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。

4、西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)，需注意可能引發(fā)關(guān)節(jié)痛。

糖尿病患者需定時監(jiān)測血糖，避免高糖高脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，出現(xiàn)心悸出汗等低血糖癥狀時立即進(jìn)食糖果。